怎样预防混合痔

2020-09-28 14:06:21
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如果想要预防混合痔,那么首先就是要保持生活习惯、饮食习惯、作息时间的规律,首先就是避免疲劳,熬夜,避免长时间的站立或者是避免久坐。

另外,在平时的时候也一定要避免辛辣刺激性的饮食,减少油炸的食品。在排便的时候也要尽量的缩短排便的时间,不能够长时间的如厕,再者就是要避免出现便秘、腹泻等情况。

痔疮的发生主要就是受到外来不良因素的影响,在平时也要注意保持肛门局部的清洁,排便以后可以使用温水进行清洗。

另外还可以做一做提肛运动的练习,可以改善肛门局部的血液循环,有效地预防混合痔的发生。

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