脚扭伤了怎么消肿快
2020-09-27 16:18:39
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如果脚扭伤之后,消肿方法主要根据时间有关,出现脚扭伤之后,首先应该排除是否有骨折,所以需要完善X线检查,24小时之内可以使用冰块冷敷,可以抑制局部的充血,减轻肿胀感。
24小时之后可以使用温水热敷,可以促进局部的血液循环加快,促进机体对于肿胀的吸收后,症状也可以得到改善,如果肿胀感难以忍受时,也可以使用一些活血化瘀的中成药物,达到对症处理。同时饮食上也应该避免辛辣刺激性食物,减少炎症刺激。
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