睡觉时身体抖动频繁，这种现象有两种可能。一种是生理状态，一种是病态的。那么在睡眠的时候，大脑皮层主观的支配活动的、神经系统处于休眠状态、放松休息，体内的交感副交感神经处于一个平衡稳定的状态。当睡眠的时候受到了某种刺激，比如说睡眠的环境不好，声、光的刺激、寒冷的刺激等，造成了一部分神经系统的兴奋，就可以出现肌肉的收缩、抖动、痉挛等，就是一个身生理状态，很容易克服和纠正，经过调整。睡眠改善，就可以好转。

另外一种就是病态，大脑的病变、肌肉的病变、精神情绪的变化以及电解质的不平衡等，可以引起这种身体的抖动频繁，需要及时的就诊，做必要的检查，作出诊断和鉴别诊断。采取有针对性的治疗措施，才有好多临床的结果。

所以当出现了睡觉时身体抖动频繁的症状，如果是生理性的，就要适当的注意休息，同时注意休息场所的安静，放松心态，这种症状很快就能够得到缓解。如果是一个病理性的身体抖动的状态，那就需要及时地到专业的神经内科进行就诊，进一步明确引起抖动的原因，根据原因进行对应和对症的治疗。