脚扭伤了热敷还是冷敷

2020-09-24 14:05:10
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脚扭伤之后是冷敷还是热敷,主要与病程相关。如果脚扭伤之后,24小时之内可以使用冰块冷敷,可以抑制局部的充血,减轻肿胀,可以更好地控制病情的发展。24小时之后,应该使用温水热敷,促进局部的血液循环加快,促进机体对于肿胀的吸收后,症状可以得到更好地缓解。

当然,在行这些物理治疗方法之前,需要完善X线检查,排除是否有骨折,必要时还需要完善磁共振等相关检查。另外,患者的饮食上也应该避免辛辣,刺激性食物,减少炎症刺激,有利于病情的恢复。

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