肠胃炎的饮食注意事项
2020-08-17 09:27:06
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肠胃不好怎样去调理,方法主要就是做好饮食方面的调理,三餐要规律,定时定量,不能吃任何酸辣刺激性的食物。
同时也注意不要暴饮暴食,还要注意不要吃一些过热,过凉的食物,饮食清淡,避免肥甘厚腻,不能太油腻,不吃辛辣,刺激的食物,尽量少食或不食用油炸及油煎食品,还有烧烤,凉拌等生冷食物,勿食用剩菜剩饭等,多吃米粥,面条等软烂易消化食物。勿吸烟,饮酒,注意胃部保暖,不要着凉。所以当出现肠胃炎的时候,需要引起一定的重视。
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