怎么保护嗓子不哑

2020-08-11 12:37:27
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声音嘶哑,主要是由于用声习惯不良,或者用嗓过度导致的,或者是由于受凉感冒,引起声带充血,水肿等等原因,都可以引起嗓子声音嘶哑,怎样保护嗓子不哑。

第一,不要吃辛辣刺激性的食物,不要抽烟,喝酒,熬夜,不要用声过度,不要大声喊叫,在感冒期间,或者是嗓子不舒服期间,尽量不要大声喊叫,注意声音休息。

第二,在必要的时候,我们可以到医院耳鼻喉科门诊做雾化吸入治疗,吃一些清热解暑的食物,必要的时候在医生指导下,吃一些清热解毒,凉血的中成药治疗。

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