怀孕几个月不适合蹲厕
2020-08-07 10:50:09
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一般来说,怀孕七八个月之后,肚子膨隆的非常明显,此时就不适合蹲厕了,建议使用坐位,因为蹲的时候,很有可能会压迫子宫,如果蹲厕时间比较长,压迫的比较严重,可能会影响胎儿的安全。特别是孕晚期便秘非常严重,大便的时间会比较长,这种长时间的蹲厕,很有可能会影响宝宝的宫内安全。
在孕晚期,除了要减少蹲厕,还应该注意胎动,因为胎动是反映胎儿宫内状况的直接指标,平时要适度运动,以散步,节律操,瑜伽为主,饮食上要注意增加营养,减少碳水化合物的摄入,适当的增加蛋白质,维生素的摄入,平时还要增加膳食纤维,以预防便秘。
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