孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事

2020-08-05 14:13:23
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孕妇晚上腿抽筋,首先可能是缺钙导致的,四个月开始胎儿对钙质需求量大大增加,而胎儿的营养需求由孕妇来提供,如果孕妇营养吸收不充分,容易导致缺钙,缺钙会导致肌肉收缩,就会抽筋。

其次,孕妇腿部运动过度,如长时间走路,剧烈运动等等,也会导致腿部肌肉过度疲劳,产生肌肉痉挛。

此外,如果长时间保持一个姿势,腿部静脉受压,阻塞血液回流,出现血液凝滞,也会导致腿抽筋,这种情况多见于伴有静脉曲张,或者有深静脉血栓的患者,所以建议孕妇适当的补充钙质,同时多晒太阳,每天补钙量要达到100毫克以上,一般建议怀孕从三个月开始就要补钙。

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