怎么预防胎儿缺氧

2020-08-03 09:57:07
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如何预防胎儿缺氧,怀孕期间如果胎儿缺氧,不利于身心生长,健康发育,一般可以采取左侧卧位睡觉,有利于缓解增大的子宫压迫腹部血管,导致回心量减少,进而导致宝宝的氧供和营养成分供应下降,使宝宝发生缺氧。

孕妇一定要多留意胎动的情况,产检时检查胎心监护,留意室内的空气质量,保持空气流通,多呼吸新鲜的空气,不要到人满为患,热闹的地方,不要到密闭,人多嘈杂的环境。

同时,适当的做健身运动,不可以每天除了躺就吃,也不适合长时间的坐着,可以做一些有氧运动,比如孕妇操,游泳,公园散步,孕妇瑜伽等。

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