浅表性胃炎吃什么好

2020-07-28 17:43:44
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浅表性胃炎以新鲜的蔬菜,水果是最好的,比如油菜,菠菜,香菇,青椒,西红柿,以及其他的一些绿叶蔬菜,或者常吃的一些蔬菜,最主要的是注意烹制方式,一定不要过于油腻,不要辛辣刺激,不要吃生冷,寒凉的食物,水果可以吃苹果,香蕉,梨,橘子等等,但是每次吃的种类不要过多,而且不要暴饮暴食,还有就是不要从冰箱中拿出来接着吃,一定要适当温热以后再食用,这样可以减少寒凉对于胃的刺激。

平常一定要注意腹部保暖,可以进行适当的腹部热敷,尽量地不要吃一些具有刺激性的食物,另外一定不要久坐,要配合适当的运动。

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