交感神经型颈椎病最有效治疗
2020-07-23 16:11:21
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交感神经型颈椎病的最有效的治疗是找到病因,针对性的进行处理,要缓解精神压力,充足的睡眠,锻炼身体,每天锻炼可以做散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,增强体质,要规律饮食,均衡营养,戒烟、戒酒,要保持愉悦的心情,可以多进行户外的有氧活动,比如一些登山、旅游、游泳等活动,多与人沟通,转移注意力。
要注意调整脊柱,多进行关节的拉伸锻炼,保持颈椎或者脊柱的柔韧性和灵活性,维护好交感神经的功能,对于重度的交感神经型颈椎病,可以积极的在医院就诊,行X线光或者核磁共振检查。
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