肠胃炎该怎么调理饮食
2020-07-21 13:39:08
语音内容
需要注意避免吃生冷、寒凉、油腻、辛辣、刺激性的食物。另外不要吃不洁净、不卫生以及没有煮熟的食物。平常的蔬菜、水果、精肉、鸡蛋、小米粥等等都是可以吃的,但是一定要注意不要暴饮、暴食,而且每次的量不要太多。
还有就是烹制方式一定要避免油腻、辛辣。另外就是不要吃寒凉的食物,或者不要从冰箱中拿出来接着吃,有些时候一些冰镇的西瓜、水果、螃蟹、啤酒等等,都有可能会诱发类似的症状或者相关疾患,所以一定要特别注意腹部保暖,可以进行适当的热敷或者按摩等相关的方式缓解。
推荐语音