抑郁怎么办

2020-07-02 16:36:12
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抑郁在临床上首先需要判断是否到达疾病状态，抑郁往往是每个人都会有的情绪状态，如果没有影响到社会功能或职业功能，可能是抑郁一种情绪表达，也可能属于抑郁状态，对于这两种情况，通过自我调节，运动，倾诉，转移注意力，放松训练等，都可以得到有效地解决。而如果到达疾病状态，诊断属于抑郁症，根据严重程度来进行分级治疗。

对于轻度抑郁症患者，心理治疗，物理治疗，自我调整是非常有临床意义的，特别是在心理治疗师的指导下，通过完善人格，对情绪，思维，想法等进行调整，达到有效地改善。物理治疗，通过物理仪器来改善大脑神经递质的变化，如重复经颅磁刺激治疗等也是有效的。而对于重度抑郁症患者，通过药物治疗是基础的治疗，也是快速改善抑郁症症状的非常重要的方法。

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忧郁症的表现

忧郁症的表现，临床上也叫做抑郁症的表现，以三低症状为主，特别是以情绪低落，思维迟缓，意志行为活动减退，患者往往高兴不起来，闷闷不乐，提不起劲头，对日常生活的愉悦感体验比较差，对平时感兴趣的活动不再感兴趣，而且患者往往动力不足，疲乏无力，懒散，思维反应迟钝，思路闭塞，学习能力受到影响，而且出现学习困难，工作障碍等情况。 患者也会伴随有其他的症状，如比较常见的饮食障碍，睡眠障碍，体重下降，性功能障碍，自信心不足，自责自罪，严重的自杀的想法或行为。因此临床一旦确诊，尽早诊疗非常关键。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

抑郁症的最佳治疗法

抑郁症的最佳治疗方法，往往要与患者的病情的严重程度和疾病的内容密切相关。对于轻度抑郁症患者来说，首选的治疗方案是心理治疗，特别是比较常见的认知行为疗法，从认知角度看改善患者不合理的认知模式，挑战负性核心思维。从行为角度改善不合理的行为模式，可以采用行为激活训练等方式。 而对于中度重度的抑郁症患者，药物治疗是最佳治疗方案，特别是根据患者的临床表现和患者的症状，来采用不同的药物改善。主要以改善大脑内五羟色胺，去甲肾上腺素神经递质为主，所以说首选的一线的药物，以五羟色胺再摄取抑制剂为主。另外物理治疗也是比较有效的治疗方法，特别是重复经颅磁刺激，临床治疗效果良好。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

抑郁症最有效的中成药

抑郁症中成药的选择要根据辨证分型不同来选择用药。 对于肝郁脾虚证，以疏肝健脾，化痰散结为主，临床上以逍遥散为主。 对于肝郁气滞型的患者来说，以疏肝和胃、理气解郁为主，往往可以采用柴胡疏肝散。 对于心脾两虚证的患者，可以健脾养心补益气血，以归脾汤为主。 对于肾虚肝郁症患者来说，益肾调气、解郁安神，是重要的治疗手段，可以采用解郁方化裁进行治疗。 对于肝胆湿热证患者以清肝利胆，宁心安神为主，临床上以龙胆泻肝汤为主药的治疗处方。 所以说对于抑郁症患者来说，要根据辨证分型不同，选择不同的药物进行治疗。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

什么是抑郁症

抑郁症是以情绪障碍为主的一类疾病的总称，特别是患者具备情绪低落，思维迟缓，意志行为活动减退，精力降低为主的疾病。患者在核心症状的作用下，往往工作学习生活，家庭，社交等社会功能或职业功能受到明显影响。患者饮食比较差，睡眠差，体重下降，性功能障碍。患者的自我评价比较低，觉得自己活着就是社会的累赘，家庭的累赘，所以说患者往往会出现自杀的想法或者是行为，往往会造成严重的伤害。 所以说在抑郁症一旦确诊，进行系统的药物治疗、心理治疗、物理治疗、自我调整对抑郁症患者的康复非常重要。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

抑郁症的表现

抑郁症的表现，临床以三大主征为主，以及一些伴随症状。其三大主征，包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减退。患者情绪低落矣，闷闷不乐，郁郁寡欢，郁闷、抑郁情绪是低沉的，灰暗的为主。 情绪低落往往会引发兴趣乐趣减退，体验日常生活愉悦感的能力下降。 思维迟缓，往往大意大脑的反应比较慢，主动性比较差，而且学习困难，思路闭塞，意志行为活动减退，往往懒散疲乏，有的严重的患者整日独坐，整日卧床，其社会功能和学习功能等受到明显的影响，患者往往还会伴随有饮食，睡眠，性功能障碍。自责自罪，自我评价低，比较常见严重的患者有自杀自残的想法或行为，这是临床中的主要表现。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

女人抑郁症有哪些症状

女人抑郁症有哪些症状，女人抑郁症主要包括月经期抑郁，孕产期抑郁，更年期抑郁。 在月经期抑郁时，往往与月经周期密切相关，以烦躁易怒，精神紧张，水肿，腹泻，乳房胀痛为主，往往伴有头痛，失眠，注意力不集中，疲乏无力等。 孕产期抑郁往往与孕产密切相关，仍然是以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主要临床表现。 临床上对于更年期抑郁患者来说，往往表现为抑郁，焦虑，偏执，睡眠障碍，还会伴有血管运动性障碍，如忽冷忽热，也叫潮热，头晕，胸闷气短，心跳加快，尿频尿急或者是性欲减退等内容。患者往往有肥胖，关节疼痛，骨质疏松等临床表现。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

抑郁症有什么症状

抑郁症在临床上，比较常见的核心症状以思维迟缓，情绪低落，意志行为活动减退为主，患者往往感受到自己高兴不起来，闷闷不乐，郁郁寡欢，没有什么可以让自己高兴的事情，而且感受到自己的大脑反应迟钝，主动性差，注意力不集中，记忆力下降，能量不足，疲乏无力，而患者的兴趣、乐趣明显减少，患者往往体验不到愉悦感和掌控感，对原来感兴趣的事情，现在往往没有兴趣。索然寡味，饮食睡眠受到影响，自己的主动性明显减退，所以说这是临床上比较常见的症状。 也有一些患者会出现自我评价低，自责，甚至感觉到自己活的没有意思，有自杀的想法或行为，这是比较严重的症状，这是抑郁症比较常见的临床症状。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

抑郁症前兆

抑郁症的前兆分为以下十条，如果出现下面的内容应该注意观察，如果复合的项目比较多，应该尽早就诊，防止出现病情的加重。 一，心境低落，特别是出现绝大部分时间的闷闷不乐，高兴不起来，郁郁寡欢，悲伤，无望，绝望。 二，兴趣和愉快感的丧失，特别是对于日常生活缺乏愉悦感的体验。 三，劳累感增加和活动减少的精力降低。 四，集中注意的能力降低，特别是出现了注意力不集中，犹豫不决，每天思考问题比较困难。 五，自我评价和自信心不足。 六，自罪观念或者是感觉到自己没有价值感，无用感。 七，出现前途暗淡。 八，出现自伤，自杀观念或者行为。 九，出现睡眠问题，如睡眠过多，睡眠过少，早醒等情况。 十，食欲下降，性功能减退等内容。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

抑郁的表现

抑郁的表现主要表现为以下内容。 第一，几乎每天大部分时间都是情绪低落的，高兴不起来的，悲观的，空虚的，无望的。 第二，几乎每天大部分时间对于所有的活动，兴趣，乐趣明显减少。 第三，在没有节食的情况下，出现了体重的下降或者是体重的增加，或者是几乎每天食欲都在减退或者增加。 第四，几乎每天都会出现失眠，或者是睡眠比较多。 第五，几乎每天都会出现精神运动性的迟滞，主观体验到坐立不安，或者是迟钝。 第六，几乎每天都会出现疲劳，精力不足。 第七，几乎每天都感觉到自己没有价值，或者是过分的感觉到内疚，自责。 第八，几乎每天都在思考或者是注意力集中能力下降，犹豫不决。 第九，反复的出现死亡的想法，或出现没有特定计划的自杀意念，或自杀未遂，或某种实施自杀的特定计划。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02

什么样的人容易得抑郁症

临床上容易得抑郁症的人，往往受心理，社会，遗传等因素的影响，从心理社会因素来讲，应激性生活事件往往与抑郁症密切相关，特别是大量的研究发现，抑郁症在发病前一年，经历的生活事件的频度是正常人的三倍，而且抑郁发病前90%有触发性的生活事件，在临床中发现负性生活事件，如丧偶，离异，婚姻不和谐，失业，严重的躯体疾病或者是家庭成员患重病突然病故，都有可能引发抑郁症的发生。 在临床上经济状况差，社会阶层低下，也是患本病非常重要的信息。另外是从遗传角度来讲，如果患者一级亲属患有抑郁或者是精神心理疾病，患者再次发病的几率往往比较大，所以从遗传因素来讲，抑郁症具有一定的遗传倾向。

庞吉成 | 主治医师 淄博市妇幼保健院 2020-07-02