预防老年痴呆最好的方法，预防老年痴呆有几点可以供参考。

第一从医疗上来说，老年人血管硬化，大脑脑血管出现病变可以引起供血不足，中风等等情况，应该做好这方面的预防，有专家建议做好脑血管病的预防工作，对于防止老年痴呆有很重要的意义，保护好脑血管，保护好脑部的血液循环，对大脑功能的保护有很强烈的意义，也就是说血管保护的好，血液循环好，大脑供血充足，脑细胞的退化，痴呆等发生率就大大的降低。

第二患者本人也应该加强锻炼，增加文体方面的活动，保持乐观的情绪，逆水行舟不进则退，脑子不用它就会痴呆，适当的用脑，适当的学习新生事物，加强锻炼，参加文体活动，兴趣广泛，有广泛的兴趣爱好，对大脑是有促进作用的。

第三个方面就是有一个良好的家庭氛围，关心爱护老年人，使老年人生活在一个温馨的乐观的愉快的轻松的家庭环境当中，少一些负面的刺激，不要惹老年人生气，照顾好他的生活，加强营养，戒烟酒这些不良的生活习惯，保证充足的睡眠等等，都对于防治老年痴呆有很好的预防的意义，所以以上这三个方面就是供大家参考，可以起到一个预防的作用。