高血压的预防和治疗

2020-06-24 10:47:11
00:00
语音内容

高血压的预防和治疗,首先要明确高血压分为原发性的高血压和继发性的高血压。

如果是原发性的高血压,也就是有高血压遗传基因的,在血压会明显升高之前,需要从饮食上以及生活习惯上进行相应的控制,起到预防的作用。比如说低盐低脂的饮食,比如避免熬夜,避免工作压力过大,注意体型的保持,防止体重增加,还要注意避免出现睡眠呼吸暂停,因为肥胖以后,导致睡眠呼吸暂停,低通气综合征随之发生。

同时对于饮酒也要进行严格的控制,防止因为饮酒以后,导致大脑皮层的相对兴奋,夜间的睡眠质量处于相对比较差的状态,引起第二天的血压的异常波动。

即便是有遗传基因高血压的患者,很严格的去进行相应的预防,仍然不可以很有效的控制血压,还可以通过药物的去有效的控制血压,使血压力图控制在130/80以内,防止由于高血压导致的心脑肾眼等靶器官,以及动脉系统的影响。

推荐语音

先天性心脏病的表现

先天性心脏病是指心脏及大血管在胎儿期发育异常引起的,在出生时病变就已存在的疾病,简称先心病。先天性心脏病的种类很多种,常见的先天性疾病。 第一,房间隔缺损,是最常见的成人先天性心脏病,一般无症状,随病情的发展,可出现劳力性呼吸困难,心律失常,还有右心衰竭的表现,晚期约15%的病人因肺动脉高压,而出现右向左分流,形成艾森曼格综合征。 第二,室间隔缺损,也是一种常见的先天性心脏畸形,一般根据血流动力学受影响的程度,症状轻重等,临床上分为大中小型室间隔缺损,小型室间隔缺损,此类病人通常无症状,中性室间隔缺损病人有劳力性呼吸困难,大型室间隔缺损因血流动力学影响严重,存活至成人较少见。 第三,动脉导管未闭,也是常见的先天性心脏病之一,表现为分流量小则可无症状,中等分流量者常有乏力,劳累后心悸,气喘,胸闷等症状,大量分流者常伴有继发性严重肺动脉高压,导致右向左分流,临床症状严重。 第四,卵圆孔未闭,卵圆孔是心脏房间隔在胚胎时期的一个生理性通道,正常情况下出生后五到七个月左右融合,若未能融合,形成卵圆孔未闭,一般无分流或分流量小的时候多无症状,当发生明显分流时,可能出现不明原因的脑卒中或偏头痛,同时也可伴有晕厥,暂时性失语,平卧性呼吸困难等。 第五,法洛四联症,是最常见的发绀性先天性心脏病,包括肺动脉狭窄,室间隔缺损,主动脉右位,右室肥大等四种异常,表现主要是自幼出现的进行性青紫和呼吸困难,易疲乏,劳累或蹲踞位休息,常伴有杵状指。

朴海南 | 主任医师 大连大学附属新华医院 2020-07-02