拔罐是中医的一种非常经典的传统治疗方法。拔罐是效果非常好的，能够起到调节身体的平衡，可以增加身体的抵抗能力，增加免疫系统的抵抗能力。缺点最主要是：

第一拔完罐之后，汗毛孔是张开的，局部是抵抗力比较弱的，需要注意要保暖，并不见得需要做很厚的防护，根据季节不同，要躲开一些比较寒凉的，然后可以适当根据拔罐部位披衣服或盖上单子。

第二拔罐之后，尽量不要马上洗澡，拔罐之后，底下局部皮肤呈现一种慢性的破损，如果要是洗澡的话，尤其是搓澡的话，很容易造成皮肤损害，建议拔罐后四个小时以后才可以沾水洗澡。

第三拔罐后最好不要喝酒，拔罐是让邪气能够去除，可以调理气血，酒精有温热的作用，它可能会造成的血管运行的比较快，而拔罐之后因为有毛血管的破裂，所以酒精会加速破裂，会使这种情况会加重。

第四点需要注意，在同样的位置或同样的区域，不要反复的拔罐，尤其不要比较频繁的拔，这样会使的身体正气比较虚弱。