筋疙瘩是日常中经常遇到的身体的一种表现，有的是比较大，有的比较小，在身体的各个部位都有可能出现，它产生的原因有可能是因为外伤，比如说出现了肌肉的拉伤，时间长了之后就会发现拉伤的部位出现了一个疙瘩。另外还有一种可能是一种慢性的劳损，如果要是举例，老是用举着右肩，右肩长期的用电脑，在肩胛骨的上面就可能会出现一个类似于筋疙瘩一个条索结节。

首先，要弄明白它的两种原因之后，要针对它这两种原因进行去除，如果是急性的这种外伤的话，在它刚刚形成的时候要进行活血化瘀的治疗，筋疙瘩可以在它的周围直接做放血或者拔罐，包括艾灸这些都可以。

如果要是第二种情况，是种慢性损伤的话，就需要把引起疲劳的姿势需要改善，然后尽量要使肌肉恢复它的弹性，不要让它过度的疲劳，过度疲劳只会加重它这种情况，在做治疗的时候，也可以做拔罐和针灸，这些都是可以的，同时如果要是慢性损伤的话，可以做艾灸，可以做中药的熏蒸，包括做推拿，做推拿的话对筋疙瘩消除会非常的明显，非常的直观。