肥胖症的饮食治疗原则是什么?

2020-06-22 14:34:35
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肥胖症他的饮食治疗原则,主要遵守控制能量的摄入,以及增加能量的消耗,所以对于肥胖症的患者,饮食上应该注意避免含油脂,含脂肪多的食物,比如肥肉,动物内脏等,多吃新鲜的蔬菜水果,这些富含微量元素以及维生素较高的食物。

也可以多食用一些粗粮,比如玉米,因为这些食物可以增强饱腹感,减少食物的摄入。当然控制能量摄入后,还需要多运动,适当的锻炼,可以加强能量的消耗,从而消耗脂肪达到减肥的效果。

所以当出现在上述的饮食原则上,无法达到减重的目的时,患者可以到相应的科室就诊,进行相应的治疗,以减少因肥胖带来的相关疾患。

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