首先说酸痛，酸痛大多数是一个肌肉的一种反应，很多时候是因为肌肉的一个疲劳痛。当然这种疲劳痛有可能是由肌肉本身造成的，因为肌肉疲劳，比如说上了一天的班，就会出现这种酸疼的感觉，早晨起来好一点，遇到下午劳累的时候，就会加重。

还有一种可能是由于神经支配出了问题，就是神经支配之后，这块这个附近的区域的血液循环出现了障碍，是指有害物质不能够代谢走，这种会出现肩膀酸痛的情况。

肩部的酸痛第一个出现的可能是肩部本身的问题，比如说肩部的肌肉，它出现了一些这种功能障碍，我们长期比如用电脑，长期的架着右肩，这样的话右肩的肌肉过度的承受的负荷，那么这个肌肉就会出现这种疲劳痛，尤其用的越多，这种疲劳痛会越明显，而且开始的时候可以通过运动减轻，到后来怎么运动也不能够有效地解除。

还有第二种可能就是由于颈部和肩部的肌肉是连在一体的，很多的肌肉都是起自颈部终止到肩部，所以肩部的酸痛我们需要注意有可能是由颈椎病造成的，它容易造成的特点就是当我们做颈部的活动的时候，尤其是当像这种酸痛的对侧做颈部的旋转的时候，这种酸痛有可能会加重，如果要是我们做颈部的活动，肩部酸痛会加重，就不要把重点放在肩部上，需要注意这可能是由颈椎病造成的。