清肠胃的最好方法，涉及到泻药，临床用的泻药有四大类：

第一类是容积性泻药，包括天然的和来自谷物或种子外皮的，如琼脂或甲基纤维素等等，这类泻药没有严重的不良反应，是治疗慢性便秘的选择用药。

第二大类是渗透性泻药，包括硫酸镁，乳果糖，复方聚乙二醇等等，这类泻药一般空腹服用，并应同时大量饮水。目前渗透性泻药是做肠镜检查前，肠道准备的首选用药。

第三大类是刺激性泻药，主要治疗顽固性便秘，如酚酞，它是果导片的主要成分。还有中药大黄、番杏叶，这类泻药长期饮用会导致结肠黑变病。

第四大类是大便软化剂，如液体石蜡或是甘油栓剂，甘油栓剂就是临床用的开塞露。

服用泻药需要注意以下几点：

第一是不能长期用泻药；

第二是不明原因的腹痛，会出现恶心，呕吐，或是腹部绞痛，禁用泻药；

第三是针对特殊人群，比如妊娠期或是月经期的妇女，禁止用剧烈的解药，还有哺乳期的妇女，服用泻药也要考虑到，这些泻药是否通过乳汁影响婴儿。

还有离子紊乱或肾功能不全的患者，选择泻药的时候一定要慎重的。以上几点是对于清肠胃，服用泻药的几点建议。