血脂高怎么降下来

2020-06-19 15:04:13
语音内容

血脂高怎样降下来。血脂高是指人的总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇或者是甘油三酯超过正常的上限,就叫做的高脂血症。发现有高脂血症后,一定要健康的生活方式,首先是低盐低脂低糖的清淡饮食,运动和减肥。运动和减肥是降低高脂血症非常有效的手段之一。

还要生活的规律,保持良好的心态,不熬夜,戒烟限酒。血脂高以后容易发生动脉粥样硬化,对于其他危险因素,如高血压,糖尿病,还要积极治疗血脂高。

是否需要用降脂药物,一定要由临床的专科医生进行评估,除看血脂的水平,还要看总体的心血管的风险,并对血脂进行处理。如果需要用药把血脂降下来,目前临床上用的最多的,是他汀类的药物,它能有效的降低胆固醇的水平,减缓动脉粥样硬化的发生和发展。

所以血脂高时,要经健康的生活习惯,再加上应用口服药物,才能有效地把血脂降下来。

推荐语音

先天性心脏病的表现

先天性心脏病是指心脏及大血管在胎儿期发育异常引起的,在出生时病变就已存在的疾病,简称先心病。先天性心脏病的种类很多种,常见的先天性疾病。 第一,房间隔缺损,是最常见的成人先天性心脏病,一般无症状,随病情的发展,可出现劳力性呼吸困难,心律失常,还有右心衰竭的表现,晚期约15%的病人因肺动脉高压,而出现右向左分流,形成艾森曼格综合征。 第二,室间隔缺损,也是一种常见的先天性心脏畸形,一般根据血流动力学受影响的程度,症状轻重等,临床上分为大中小型室间隔缺损,小型室间隔缺损,此类病人通常无症状,中性室间隔缺损病人有劳力性呼吸困难,大型室间隔缺损因血流动力学影响严重,存活至成人较少见。 第三,动脉导管未闭,也是常见的先天性心脏病之一,表现为分流量小则可无症状,中等分流量者常有乏力,劳累后心悸,气喘,胸闷等症状,大量分流者常伴有继发性严重肺动脉高压,导致右向左分流,临床症状严重。 第四,卵圆孔未闭,卵圆孔是心脏房间隔在胚胎时期的一个生理性通道,正常情况下出生后五到七个月左右融合,若未能融合,形成卵圆孔未闭,一般无分流或分流量小的时候多无症状,当发生明显分流时,可能出现不明原因的脑卒中或偏头痛,同时也可伴有晕厥,暂时性失语,平卧性呼吸困难等。 第五,法洛四联症,是最常见的发绀性先天性心脏病,包括肺动脉狭窄,室间隔缺损,主动脉右位,右室肥大等四种异常,表现主要是自幼出现的进行性青紫和呼吸困难,易疲乏,劳累或蹲踞位休息,常伴有杵状指。

朴海南 | 主任医师 大连大学附属新华医院 2020-07-02