肌肉拉伤可以按摩吗
2020-05-26 17:56:01
语音内容
肌肉拉伤是可以按摩的肌肉拉伤之后,根据症状轻重,重点有以下的几种表现,一个是拉伤的部位会产生疼痛和甚至可能会无力。第二个它所连接的部位会产生功能的障碍,尤其是一些主要的运动的肌肉,会造成肌肉所支配的区域无力,甚至可能运动不了。第三个就是可能造成一系列的辅助的症状,比如说我们大腿如果拉伤之后,小腿和屁股的肌肉也会出现不舒服的感觉。
按摩重点的作用,第一个是可以在急性期的时候可以消肿,防止拉伤出现血肿的情况,因为拉伤之后会有炎性的渗出,会造成局部的这种损伤,早期按摩可以防止出现血块淤积;第二个按摩可以促进损伤部位的这种恢复,可以加快它的恢复速度,而且可以防止拉伤部位出现这种疤痕的粘连,每一处损伤的拉伤的之后的肌纤维可能会形成细微的疤痕,这些疤痕弹性比较差,而且会影响功能的,我们可以通过手法的按摩可以促进它的恢复,而且使它条理性更加的清晰、弹性更强,对它的功能恢复非常有必要。第三个按摩不但造成可以使它损伤的肌肉功能恢复,我们可以注重它所连接的上下辅助的肌肉,也叫做辅助肌,增加它的功能力量,这样可以让我们的功能损害降到最低,而且当肌肉拉伤的恢复之后,可以让我们的功能恢复到像原来一样。
推荐语音