很多父母纠结于给宝宝添加辅食的时间，目前大多数国家的政府机构和世界卫生组织，都建议纯母乳喂养到孩子六个月，并在六个月以后继续母乳喂养的基础上，合理添加辅食，这种喂养方式被认为是能够给婴儿提供营养和保障健康的最佳方式，也是降低过敏的最好方式。但是每个宝宝生长发育的情况不同，具体何时添加需要根据宝宝的实际情况来决定，妈妈可以根据以下的信号，来判断是否需要给宝宝添加辅食。

第一个就是母乳喂养每天八到十次，人工喂养每天超过一千毫升，孩子还显得饥饿。

第二个是体重是出生时候的两倍，低体重儿达到六公斤，给足奶以后体重仍不长，说明母乳或奶粉中的营养量已经不能满足宝宝生长发育需要。

第三个表现是宝宝对辅食表现出兴趣，当大人吃饭的时候，宝宝会盯着看或者有抢食物或勺子的举动。

第四个是唾液分泌量增加，包括流口水明显增多，开始萌芽以后口水增多，同时口水中的唾液淀粉含量也会增加，提示宝宝可以消化含有淀粉的食物。

第五个是在少许帮助下，孩子可以坐起来，具有一定的手眼协调能力，比如说握住奶瓶放进嘴里。

第六个表现是挺舌反射消失，宝宝不会再用舌头将喂辅食的勺子顶出来。

一二项是判断宝宝是否开始添加辅食的主要依据，所以家长可以根据孩子的具体情况，来决定什么时候给孩子增加辅食。