骨质疏松是一个慢性的过程，一般女同志绝经期以后会出现严重的骨质疏松，男同志一般进入中老年以后开始骨量的丢失。它不是一天两天造成的疾病，所以也不会说吃什么能好得快。一般治疗严重的骨质疏松，有基础的用药，包括维生素D3和钙质的补充，当然还有一些抑制骨转换的药，还有一些促进骨形成的药，应该先去做个骨密度的治疗，看到底什么情况，然后再决定治疗方案。

所谓食物补钙目前没有什么说吃点食物就能把这种严重骨质疏松缓解，食物当中只不过有的含钙量稍微高一点或者低一点，但是食物里边来摄取的钙，毕竟不够老年人骨质疏松这种每天钙的需要量，还需要额外的补充。

如果出现骨质疏松的症状需要立即到正规的医院 进行详细的检查，排除一些其他的疾病来确诊，确诊后在主治医生有效的治疗方案下进行治疗，平时注意休息，不要给患者太大的压力，饮食均衡，然后严格的按照医生的医嘱进行治疗，不能听信偏方或者游医，导致患者病情没有得到及时的治疗，反而加重了病情，使患者的生命受到威胁，得不到治愈，当患者得到有效的治疗之后，病情是能够治愈的。