肩部酸痛是一个常见的症状，引起的原因有可能是由于颈椎病，有可能是肩部自己肌肉的疲劳，有可能是肩部深层的筋膜炎，这都是常见的原因。还有可能是因为着凉，这些都是可以引起肩部酸痛的，如何区分，首先如果要是出现了明显的受凉的情况，出现了肩部酸痛，大多数是由于这种受凉史造成的，可以做一些热敷或者拔火罐，这个方法就非常好。

如果要是出现了肩部的这种疲劳酸痛，尤其是当活动肩部，将肩部上举或者做这种外展的时候，向上抬的时候，它这种酸痛部有效地缓解，这种情况很多时候是由于肩部肌肉或者是肩部肌肉之间的筋膜出现这种情况，这种情况需要做适当的休息，把肩部做一个放松的情况，可以做按摩，可以做针灸，包括做一些自己的一些扩胸运动，这些都可以缓解这个肌肉的疲劳，最后可能是由颈椎病造成的，颈椎病出现的情况可能是由于颈椎压迫了神经或者是颈部与肩部之间连接的肌肉出现了这种问题，比如说落枕，落枕有一些病人并不是有颈部的一些不舒服，而是有肩膀这种酸疼以主要的表现症状，需要对颈部出现具体的问题具体的分析，比如可以做颈部的推拿，包括做颈部的这种牵引，都会有效的改善这个情况。