女人绝经的先兆，首先表现为月经的紊乱，这是常见的症状。往往是月经周期的不规则，有的时候就会往前提，然后周期又延长，跟你自己原来的月经比，往往持续的时间比较长，经量有的多，有的少，再就是血管的舒缩功能不行，就是与雌激素水平有关，雌激素水平低表现为潮热，潮热就是短期出现，突然脸、脖子和前胸发红，发热，而且出汗，过一会有个三两分钟，又恢复，像这样的往往夜间容易出现，有的人有一天可以十多次。

再就是有的出现自主神经失调的症状，像心慌，头晕，头疼，失眠，耳鸣，像这样自主神经失调的症状，还有的时候情绪波动特别大，注意力不容易集中，记忆力容易减退，特别容易怒，控制不住自己的情绪，焦虑不安，有的时候情绪低落，甚至是抑郁这样的状态，往往就是绝经前的先兆。

当患者出现上述症状时，一般就是绝经前的症状，如果患者症状较为严重时，患者可以及时到医院寻求医生的帮助，应用心理治疗以及药物的治疗，来缓解患者的症状，提高患者的生活质量。