咱们说的吹空调应该指是吹的是冷风，因为空调是冷暖的，但是大多数应该是在吹冷风的时候出现这种腿寒的情况。

腿寒是因为身体的自身的一种血液循环逐渐出现了变慢的情况，这时自身的热量不能够有效地运输到腿上，第二种可能是因为腰部出现了一些压迫神经的情况，也有可能出现，可以感觉发凉发寒的这种情况，甚至变疼，这些情况都是和温度有直接的相关。

空调这种寒气与自然的这种寒气还是不一样的，自然那种寒气相对要比较温和一点，而空调的这种凉气是因为由化学作用产生的，所以它这种寒气要更加的尖锐，而且侵蚀性要更强，所以空调这种寒气是主张要躲开的，而在这个吹空调的时候，大多数都是比较热的时候，穿着相对都比较少，自我的御寒功能相对要下降，这时空调的寒气就更容易侵蚀到身体。

如果要是这种寒气侵蚀身体，这时循环进一步的变慢，这时热量更难运到这个身体的远端，尤其是腿部，腿就会更加感觉发凉，如果要是压迫神经的情况，如果是那种寒气侵蚀之后，神经对这种凉的感觉会非常的敏感，它会产生一些循环障碍和肌肉的挛缩，这样的话会感觉更加的不舒服。

所以吹空调的时候尽量要避开空调的直吹，如果要是能控制好温度，尽量温度高一点。