湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。

湿气重很不好，容易导致身体出现各种各样的症状和疾病，比如说脾虚湿重可以出现疲劳乏力，困倦，消化不良，水肿，过敏，湿疹，脚气，以及男性有阴囊潮湿，女性患者有的白带增多或者是阴道炎，还有的大便粘腻粘池子，还有的影响性功能，比较淡漠，最厉害的还可以导致一些疾病，比如说脂肪肝，高脂血症，高血压，心脑血管疾病，甚至可以引起肿瘤。

第一，湿气如果进入人体还可以引起关节的疾病，如果湿气进入关节以后遇到寒，则可以出现了寒湿痹症，导致经常的关节疼痛。

第二，如果湿气留置在人体内，还可以导致脾胃功能虚弱，影响人的正常形成的新陈代谢，使他的脂肪的燃烧率也出现降低，而出现肥胖，再有的话可以导致下肢浮肿，就是尤其是到晚上下肢可以按一个大坑。

引起这些湿气的主要原因有：首先是环境比较潮湿，就是长期久处潮湿的环境，人也可以导致有湿气，第二因为他喜欢油腻，常喝饮料，或者是吃一些寒凉的水果等等，这些都容易伤人的阳气，导致水湿停滞，造成体内湿气过重。

所以今后一定要避免以上这些原因，所以当患者出现上述症状时，一定要及时到医院就诊，进行相应的治疗，以减轻患者的症状。