熬夜会不会肾虚
2020-06-11 09:25:52
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这个问题我先给一个肯定的回答,熬夜是肯定会引起肾虚的,所以说这个熬夜是一个非常不好的习惯,尽量还是要改正。
肾虚是一个中医的一种说法,它是指中医把这个肾脏的功能分为阴阳两个方面,它重点都是指人体身体的发育过程中,需要肾脏提供这种先天那种原动力,所以说中医认为肾为先天之本,这也是对肾脏比较重视一种表现,它认为在生长发育,包括做这些工作的时候,这些动力都是由肾脏来提供的这种能量,它是一种功能性的,并不是器质性的,在西医上所做的一些验尿,做彩超并不能验出这个功能来。
熬夜这个习惯,在中医上来说,刚才说了肾脏分为阴阳,肾阴,肾阳两个功能,身体也对这个白天与晚上也是分为阴阳,白天是阳,晚上阴,所以说在这个原来的养生里面,白天是需要做工作的,日出而作,日落而息,指的就是说太阳落山之后,就需要休息了,这个时候身体的整个功能开始应该是沉寂了。
在这个时候,如果要是过度的劳累或者说过度去做工作,很显然是与这种正常的生长规律是相违背的,除了熬夜之外,一些过度的劳累,包括吃一些过于寒凉的东西,这些都是可能会损伤肾脏的,所以这些习惯都需要改正。
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