骨折按摩方法有哪些
2020-05-26 09:27:55
语音内容
骨折之后的按摩方法有很多,我们给大家介绍几个常规的,很多部位骨折都可以用到的。首先骨折之后,需要对它周围的肌肉进行松解,促进它的血循环,需要做一个按摩方法叫作滚法,这个滚法就相当于把我们的五指像手里抱了一个小圆球一样,在骨折的附近做这种滚动的滚法,可以有效地放松周围的肌肉,促进血液循环,然后也可以让骨折部位这个肿消除,也可以让骨折能够长得相对更快一点。
第二个叫作按法,按法也是用拇指在肿的部位大概离开三厘米左右,逐渐向它的远方依次的像点穴一样,一个一下,一下,每隔一寸点按一下。
第三个可以叫作拿法,拿法尤其在骨折的一些四肢部位,它可以应用,可以在它的肌肉的两侧,然后把它肌肉缓缓地给它提起,这样的话可以把它肌肉能够保持它的功能,效果非常好。
还有一个比较好的方法也比较简便的叫作推法,推法就是沿着骨折部位,向它的两侧逐渐的用手掌的掌根这一块,沿着这个四肢的方向推,这样的话,可以促进局部的血液运行,效果也非常好。
推荐语音