如何预防肾结石，应该包括以下七点，第一点要养成多饮水的习惯，多饮水可以稀释尿液，降低尿内的晶体浓度，冲刷尿路，有利于预防结石形成，同时促使结石的排除，第二点就是说解除尿路梗阻因素，如果说男性患者有这个前列腺梗阻，或者说是这个尿道狭窄，应该及时进行一个治疗，第三就是积极治疗尿路感染，如果女性患者就反复出现尿路感染的话，这种患者应该是积极配合医生进行一个治疗，第四就是说如果你是一个长期卧床的患者的话，就应该鼓励你进行一些比较多的运动，力所能及的床上的运动，同时建议防止脱钙的食物，促使尿路的通畅，第五就是说调节尿液的酸碱度，一般来说过酸的环境下可以导致结石，所以说一般是碱化尿液，第六点就是防止代谢性性疾病，甲状腺功能亢进的患者，就是说这种患者最好尽早纠正，第七点就饮食调节，根据结石的成分，一般就是说限制草酸盐，限制钙剂的食入，比如说是土豆，菠菜这种尽量少服用。