低压高怎么降下来
2020-06-03 11:35:35
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低压高怎么降下来。低压高是指一个人的收缩压小于一百四十毫米汞柱,在正常范围,但是舒张压大于九十毫米汞柱,叫以低压高为主的高血压。一般的低压高,往往父母双方或者是一方有高血压患者,本人肥胖,不爱活动,喜欢高盐饮食,吸烟饮酒,因此控制低压高最好的办法,是限制盐的摄入,每天食盐的摄入量小于六克,多少是六克,一个啤酒瓶盖填满大概就是六克左右。
同时还要运动减肥,运动和减肥是控制低压高最有效的手段,把体重明显的降下来以后,低压就能下降。如果持续性这种生活方式,低压任然高还需要看专科医生,用药物把血压控制在正常范围之内,只有血压得到了有效的控制,才能减轻高血压引起的症状,改善高血压的预后。
所以患者出现低压高的情况时,一定要积极的进行降血压的治疗,可以到医院寻求专业医生的帮助,进行规范合理的降血压治疗。
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