鼻窦炎的主要症状包括头痛、流脓鼻涕、鼻子堵，甚至嗅觉减退。鼻窦炎引起的头痛在急性鼻窦炎的时候，疼痛可以比较剧烈。但慢性鼻窦炎通常是一种闷痛为主，而且发生在不同鼻窦的炎症，头疼的特点也不完全一样。

如果发生在额窦的炎症，也就是额窦炎，疼痛通常是以前额部的疼痛为主，而且这种疼痛是上午比较重，一般午后就会明显减轻；如果发生在上颌窦，上颌窦炎引起的头痛，以面颊部疼痛或者是牙痛为主，而且这种疼痛是上午轻，到下午会逐渐加重；筛窦引起的炎症，它导致的头痛往往是眼眶周围的胀痛；如果是蝶窦引起的头痛，往往以后枕部，也就是后脑勺这个部位的闷痛为主，这是鼻窦炎头痛的特点。

其他的流脓鼻涕、鼻子堵、嗅觉减退，要看鼻窦炎症状程度，有一些几个症状同时具备，有一些可能有其中一两个症状，根据病情不一样，出现的症状也不完全一样。

加强体育锻炼、增强体质、预防感冒。日常生活中，当鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。