高血压怎样治疗
2020-06-01 11:21:54
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高血压怎样治疗。高血压是指一个人的收缩压大于140毫米汞柱,或者是舒张压大遇难九十毫米汞柱,就叫它高血压。高血压最佳的治疗是健康的生活方式,低盐低脂低糖饮食,盐的摄入量每天小于六克,多少是六克一个啤酒瓶盖,大概就是六克左右,还要运动减肥运动和减肥,是降低血压,尤其是舒张压最有效的手段之一。
还有保持一个良好的心态,规律的生活,不熬夜,在健康生活方式的基础上超过三个月,血压仍然达140/90还要到心血管专科里,进行进一步的评估和治疗,用药物治疗把血压将到正常的范围,只有把血压平稳的降下来以后,才能明显的减轻高血压引起的症状,改善高血压的预后,减少高血压对靶器官的损害。
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