皮脂分泌旺盛怎么调理

2020-04-02 15:48:28
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皮脂分泌旺盛,可以从以下几方面来调整。

第一,要改善心情,心情的放松和愉快,避免过度的焦虑和劳累,这是因为过度的焦虑和劳累会明显导致皮脂腺的分泌功能旺盛,从而导致皮质分泌过多。

第二,要从饮食方面来进行调整,尽量避免过度地辛辣刺激以及海鲜类的产品,因为这些过度辛辣刺激或者海鲜类的产品,它会刺激机体内分泌和神经系统,导致皮脂腺的分泌功能增加。

第三,当皮脂分泌过度旺盛的时候,还应该避免过度地熬夜,因为研究指出,夜间皮脂腺的分泌功能是处于亢进的状态,所以过度的熬夜也会加重皮脂腺的分泌。

第四,如果皮脂腺分泌的旺盛,确实通过以上心情调整,作息调整和饮食调理都无法改善的时候,可以寻求医生的帮助,处方一些抑制皮脂腺分泌的药物。

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