如何防止血糖高
2020-05-26 13:45:31
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建议糖尿病患者从以下几个方面来防止血糖升高：
第一，一旦确诊糖尿病就应该知道糖尿病的知识，并且掌握正确的自我管理方法；
第二，要科学的控制饮食，科学饮食是控制血糖的一个非常重要的途径，能够有效地帮助患者改善胰岛素抵抗，使体重保持在一个合理范围，有助于血糖达标；
第三，要合理的运动，规律的运动有助于血糖的控制，并且使心血管危险因素减少，从而减轻体重，提升幸福感；
第四，如果通过饮食和运动治疗，血糖仍然不能达标的话，就建议加用药物来控制血糖，药物需要在医生的指导下来规范使用；
第五，自我血糖监测也是非常重要的，因为血糖的自我监测，有助于患者评估自己的代谢状况，也能够反映糖尿病的药物的治疗效果，还能够加强患者治疗的信心，从而帮助实现更安稳的生活。
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