便秘怎么调理

2020-05-22 13:04:33
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患者的便秘怎么调理,首先讲便秘引起它可能跟脾虚有关系,脾它是身体的一个运化水湿的重要的脏器,人体吃进的食物和喝进的水液,主要通过脾来运化到全身转化成能量,一旦它出现了这种失调,可能会出现这种便秘,就是胃肠运化功能的这种障碍。

我们可以一方面通过饮食,比如说增加这个一些粗纤维的食物,像芹菜,白菜或者白薯这类的,然后能够增强它的这种排便。另一方面也可以吃一些润肠的油性的这种果仁,像这个核桃仁,或者是这种黑芝麻,有一些这种油性的果仁类的食物。

如果还是不行的话,那可能就需要借助一些药物,轻一点的,力量轻一些的,有像麻仁润肠丸,如果便秘时间比较久的,也可以借助像六味安消丸,这样的一些中药,中成药。

再严重的可能就需要用一些这个辅助的开塞露之类的,甚至用一些这个汤药,再不行的就得通过到医院里,找这个医生进一步的诊治,尽量的不要形成这种比较顽固性的便秘。

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银杏的作用与功效

银杏入药的主要是银杏果和银杏叶。先说银杏果,银杏果就是白果,白果性平,味甘,苦涩,有小毒,入肺肾经。明代《本草纲目》中曾经记载,白果熟食,温肺,益气,定喘嗽,缩小便,止白浊,生食降痰,消毒杀虫,说明银杏果在治疗咳嗽,哮喘,遗精,遗尿和白带方面具有独特的效果。 要特别强调白果有小毒,生食或者炒食过量都可中毒,小儿误服中毒尤为常见。一般中毒的剂量为10颗到50颗,中毒的症状发生在进食白果后1到12个小时,为了预防中毒,白果不宜多食,最好以不超过10颗为宜。 银杏叶的性味和白果一样,也是性平,味甘,苦涩,有益心,敛肺,化湿,止泻的功效,明代《本草品汇精要》中记载,银杏叶为末,和面作饼,煨熟食之止泻痢。建国以后的《中药志》曾记载,银杏叶能够敛肺气,平喘咳,止带浊,治疗痰喘咳嗽,白带,白浊。 另外,在现代的药理研究表明,银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛,最主要的是改善心血管及周围血管的循环功能,对心肌缺血有改善的作用,具有促进记忆力,改善脑功能的作用,此外还能够降低血黏度,清除自由基,所以银杏叶提取物对治疗冠心病,心绞痛,脑梗塞和高脂血症有明显的效果。

陈维志 | 副主任医师 北京市平谷区中医医院 2020-07-20