对于患者经常会出现头晕恶心这个情况，我们是要看具体原因的，如果患者，在头晕的同时伴随消化道的症状，恶心，甚至有的还有呕吐，头晕，可能是一个普通的头晕，比如休息不好，失眠，感冒，疲劳过度等等都可以出现头晕，吃饭不香，还有恶心的情况；也可能是眩晕症，眩晕恶心想吐，天旋地转，运动障碍，共济失调等等。

有的患者会因为一些胃部的疾病，例如患者得了胃炎，胃溃疡等等，也会引起上述所说的头晕恶心，呕吐等等症状。如果患者在休息后，长时间无法得到缓解，那么还是需要到专业的医院找医生去做一个准确的判断，看是不是其他原因病症引起的这个头晕恶心，会有一些脑部的疾病，也会造成头晕恶心，所以如果是长时间的不缓解，还是需要到医院的。

千万不能大意，也不要听信一些偏方，或者是自行服一些药。在饮食方面，一定要清淡饮食，不要吃刺激肠胃的食物，例如辛辣的食物和油腻的食物。

不要抽烟不要喝酒，保证自己有一个充足的睡眠，身体条件允许的情况下，可以适当运动。