降低血糖从两个方面来进行，一个是生活方式的干预，第二个是药物治疗生活方式的干预。主要包括饮食控制和运动治疗饮食控制，主要是根据患者的年龄，性别，身高和理想体重，以及体力活动情况来计算总热量，并且计算出了总热量和糖，蛋白质和脂肪的组分以后，按照热量换算成食品并制定食谱，根据患者的这个生活习惯和病情，来进行合理的安排到三餐当中。

体育锻炼主要是让患者进行有规律的合适的运动，这也是要根据患者的病情以及有无并发症，年龄，性别等，来制定一个合理的处方，有利于患者循序渐进和长期坚持。适当的体育锻炼能够让患者减轻体重，提高胰岛素的敏感性，并且有助于提高心肺功能，提高机体的免疫力。

如果生活方式干预不能够有效地控制血糖的话，就建议给患者加用药物治疗，加用药物可以分为口服药物以及胰岛素，还有GLP-1受体激动剂。那这些怎么样选择一个合理的药物，要根据患者的病情，有无并发症以及胰岛功能状况等等，要进行不同的考虑，建议在医生的指导下进行。