首先我们要在心跳增快的时候，可能患者会出现心悸、胸闷这样不舒服的症状，我们需要通过自摸脉搏或者用听诊器来听诊，了解实际的心跳的次数、频率以及心跳的一个节律。当如果这种快速的心律失常比较匀齐，我们还可以通过心电图的检查来辨别，是什么原因引起的这种快速的心律失常。对于室上性心动过速来说，通过心电图检查，我们明确是室上性心动过速，可以通过自己咽部或者做呼气，但是缩唇这样的动作，来终止这个心跳过速。

那么如果是窦性心动过速，我们可以考虑是什么原因引起的，无非是压力负荷增加或者容量负荷增加可以导致这个交感神经兴奋，导致心跳的次数增加。我们可以在监测血压的情况下，酌情使用一些β受体拮抗剂来控制心室率。如果是一个房颤、心房颤动或者心房扑动，下传比较快的时候，那么我们需要尽快到医院进行药物复律或者电复律，或者可以通过一些射频消融的手段，来终止一些快速心律失常。

还有一些快速心律失常，患者可能会出现这种晕厥、意识丧失等情况，如果单纯自救的话是无法进行缓解的，需要及时到医院进行治疗。