怎么预防老年痴呆

2020-05-19 13:56:41
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怎么预防老年痴呆,我想有下面几个主要的原因,第一个就避免头部反反复复的外伤史,反复的外伤对大脑形成一个损伤,容易脑软化,造成这个脑功能的丧失,容易老年痴呆。第二个就是这种家族遗传,家族遗传其实是无法去改变的。

第三个就是这种脑动脉的这种硬化,脑动脉的硬化跟多个危险因素都有关系,包括这种高血压,高血脂,糖尿病,高尿酸血症,高同型半胱氨酸血症,肥胖,包括还有吸烟,饮酒等等的这些危险因素。

那我们平时就应该是养成良好的健康的生活方式,低盐,低脂,低糖饮食,低嘌呤饮食,包括这个平时要定期的体检,监测这些危险因素,还有要控制这个烟酒,包括控制体重,这些都是我们平时当中要注意的。

所以对于老年痴呆的预防,要积极地进行。

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