早上起床眼睛干涩是怎么回事

2020-05-19 10:50:54
语音内容

早上起床眼睛干涩主要考虑近期用眼过度,眼睛疲劳,从而导致眼睛有干涩痒、异物感等不适的感觉。中医认为久视伤血,目得血而能视,只有作息规律,睡眠充足时,眼睛才能得到肝血的濡润,才能够视物清晰。反之,则必损伤肝血,从而导致眼睛干涩、视物昏花,甚至视力下降。

缓解眼睛干涩的最佳方式是让眼睛得到充分的休息,其次是滴眼药水,可以选取据烯醇滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液。总之,晨起眼睛干涩是对目前用眼过度的善意提醒,一定要引起我们的重视,否则将有发展成为干眼症的危险。

所以当出现早上起床眼睛干涩的情况时,一定要引起注意,日常生活中,应注意使眼睛得到充分的休息,改善症状。

推荐语音

银杏的作用与功效

银杏入药的主要是银杏果和银杏叶。先说银杏果,银杏果就是白果,白果性平,味甘,苦涩,有小毒,入肺肾经。明代《本草纲目》中曾经记载,白果熟食,温肺,益气,定喘嗽,缩小便,止白浊,生食降痰,消毒杀虫,说明银杏果在治疗咳嗽,哮喘,遗精,遗尿和白带方面具有独特的效果。 要特别强调白果有小毒,生食或者炒食过量都可中毒,小儿误服中毒尤为常见。一般中毒的剂量为10颗到50颗,中毒的症状发生在进食白果后1到12个小时,为了预防中毒,白果不宜多食,最好以不超过10颗为宜。 银杏叶的性味和白果一样,也是性平,味甘,苦涩,有益心,敛肺,化湿,止泻的功效,明代《本草品汇精要》中记载,银杏叶为末,和面作饼,煨熟食之止泻痢。建国以后的《中药志》曾记载,银杏叶能够敛肺气,平喘咳,止带浊,治疗痰喘咳嗽,白带,白浊。 另外,在现代的药理研究表明,银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛,最主要的是改善心血管及周围血管的循环功能,对心肌缺血有改善的作用,具有促进记忆力,改善脑功能的作用,此外还能够降低血黏度,清除自由基,所以银杏叶提取物对治疗冠心病,心绞痛,脑梗塞和高脂血症有明显的效果。

陈维志 | 副主任医师 北京市平谷区中医医院 2020-07-20