面肌痉挛为阵发性半侧面肌会不自主的抽动，引起面部痉挛的原因有很多，我们按照类别分，面肌痉挛的原因有以下几点：

一、由于疲劳过度，休息的不好，没有一个充足的睡眠时间，身体没有休息好，这就可以引起功能性的面肌痉挛，碰到这种情况，我们只要保持充足的休息时间，这个面部痉挛就会缓解。

二、颅底的病变刺激面神经，可以造成面肌痉挛，对于这种情况，一定要及时的去到医院由医生做一个明确的诊断及时治疗。

三、面神经炎经过治疗以后留下的后遗症，面肌痉挛，这种通过后期的按摩，是可以有缓解的。

四、其他的原因，面肌痉挛是一个表面现象。

当发生了这种情况。平时要注意的是，在护理方面可以进行简单的按摩。在饮食方面，要多吃些新鲜的蔬菜，对疾病也会有一些辅助的疗效。还要减少一些外部刺激，例如痉挛的部位不要过凉和过热的刺激。这种痉挛要根据实际情况来分析，具体可以询问经验丰富的医生，让医生给一个明确的诊断，发生面肌痉挛一定要及时的就医，以免延误病情。