孕妇血糖高可以吃柚子吗

2020-11-18 15:47:47
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是可以吃的,研究认为柚子的热量和糖分相对较低,果肉中含有丰富的维生素C和类似胰岛素的物质,可能具有轻微的辅助降血糖作用,此外,柚子中还含有丰富的纤维素及微量元素,有润肠通便,润肺健胃的作用,降低血液的黏稠度,这些对血糖高的患者都是有益的,是糖尿病患者较理想的水果之一。

但是,柚子属寒凉水果,也不能大量过分使用,身体虚寒的孕妇也不能多吃,以防出现腹胀,腹泻等不适,可作为两餐之间的辅助零食,血糖高的孕妇还应该在餐后进行相关的运动。

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