产后掉发比较严重怎么办

2020-11-13 19:46:18
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第一,在饮食上给予调理,可以多吃一些核桃,芝麻,枸杞等,并且在日常饮食上要加强营养,注意营养均衡,补充蛋白质,补充维生素类的食物,并且要补充碳水化合物及多吃一些补血的食物,都会减轻掉发严重的现象。

第二,要注意适当的休息,生活要规律,不要过于疲劳,不要烟酒过度,都有可能会导致掉发更严重。

第三,要注意保持良好的心情,减少掉头发的现象。

产后之所以会出现掉头发比较严重,主要是因为在分娩时消耗比较大,另外在分娩之后,体内的激素水平会发生很大的变化,所以会导致掉头发的现象发生。

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