鼻子不通气原因很多，但是如果就是鼻炎引起的，那最快速这个办法最有效的办法就是用血管收缩剂，这些血管收缩剂包括麻黄素类的，或者羟甲唑啉，比如说这些血管收缩药物，或者有些中药制剂里面也有还有一些麻黄素类的物质，这种药物喷到鼻子里边，对鼻炎引起的鼻子堵，这种非常快，而且马上就能通气，但是要注意一点，第一个它一般的作用时间是维持两个小时左右，第二个如果用的时间太多太长的话，你会对这个药物形成依赖，形成药物性鼻炎，最后你必须得长期用这个药，越用越严重，所以这种药物只适合短时间用，对长期的鼻子堵塞，你一定不要这个连续的长期的使用这一类的血管收缩剂药物。

所以长期的鼻子堵塞要到医院进行检查气情况，这个有些病人，比如说肥厚性鼻炎长期的，那个时间很长的话，最后没有办法只好进行手术治疗，但大家知道手术治疗的副作用，并发症也很多，什么恐惧症之类的，所以手术也要慎重。

所以预防鼻炎反复发作，这是最主要的办法，那在这里，我给大家讲一个简单的方法就是，如果鼻子堵的厉害，因为大部分的人鼻子堵的厉害，都是在晚上睡觉的时候，你可以起来运动运动，运动了你呼吸急促的时候，说你体内的神经处于一种兴奋状态，这时你的鼻子通气了都会好转，咱就不至于你们睡到床上，鼻子马上堵，通过运动的方法来锻炼你的身体的同时，也锻炼了你的鼻子，大量的一个通气，这可以至少可以在短时间里面缓解你的鼻子通气，而且没有什么副作用。