湿气重的原因

2020-05-11 13:07:40
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湿气重的原因是什么，原因主要有三点，第一体内的湿气太重，可能是因为外部因素引起来的，如果经常呆在比较潮湿的环境或者是穿着汗水浸透的衣服在水中工作，或者是经常淋雨就会造成外部的湿气进入到人体当中，当体内堆积太多的水分，形成了湿气，分布在身体各个地方，表现出的症状也不一样，比较浅的症状，如筋骨，关节痛，当湿气进入到肠胃，就会导致消化能力差，大便溏稀。

第二个原因湿气太重，可能是因为饮食问题引起来的，长期进食生冷的食物，也会导致人体摄入湿气。第三个原因失眠不足也会引起你体内的湿气太重，因为经常睡眠不足会造成脾虚的现象，脾是运化水湿内生。

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六味地黄丸功效

主要是滋阴补肾，可以治疗肾阴虚，对于平时感觉乏力，腰酸，背痛，耳鸣等症状的患者比较适合服用，这个药物属于补肾药，所以在服用的过程中一定要遵医嘱，选择适合自己的剂量，不能盲目地服用过多，否则会对身体造成损伤。 在服用药物期间，要注意合理休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，尤其是性生活比较频繁的患者，一定要有节制，要加强营养的补充，均衡膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免暴饮暴食，少吃辛辣，刺激，寒凉的食物。如果身体出现不适，要及时就诊，多注意休息，多喝热水，促进代谢。

张兴明 | 副主任医师 锦州市中心医院 2020-11-26

肾疼是什么原因

肾疼一般是由于患者肾功能出现问题导致的，比如有肾结石，肾损伤的患者就会引起肾疼的现象，这一类患者一定要及时到医院检查，确定病因后遵医嘱正确治疗。有些肾疼是肾虚的原因，尤其是男性性生活比较频繁的患者，会出现肾虚的情况。 所以平时一定要养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，多喝热水，促进身体代谢，多吃一些补肾健脾的食物，比如猪肝，山药，枸杞，桂圆等。在这个期间不要有性生活，以免加重肾疼的现象。

张兴明 | 副主任医师 锦州市中心医院 2020-11-26

更年期持续多久

更年期每个人的长短是因人而异的，所持续的时间并不是固定的，因为卵巢内分泌的减退需要一个过程，这个过程的时间或长或短，一般从45岁左右开始，女性持续2至5年会进入绝经期。绝经后期一般会持续6至10年，所以整个更年期一般会持续5至10年。所以，有的患者更年期可以是3至5年左右，有的患者更年期可以超过10年以上。 所以每个人的更年期的长短并不是固定的，跟每个人的境遇、身体状况以及经没经过治疗都有关系，所以女性如果出现更年期的症状，应该尽早进行调节和治疗。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-13

益母草颗粒的功效

益母草颗粒是由益母草制成的棕黄色至棕褐色的颗粒，味甜微苦，具有活血调经的功效，主要治疗血虚、血瘀所致的月经不调，产后恶露不绝，月经量少淋漓不尽，产后出血时间过长，产后子宫复旧不全等症状。 方中益母草性味辛、苦、凉，归心包肝经，专入血分，最善活血化瘀，调经利水，为治疗月经不调，胎前产后之要药。有形瘀血而心血不伤，养心血而淤血不治之功效。可增强产后子宫收缩，促进淤血排除。 值得注意的是，孕妇禁用，服药期间忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕，心悸，疲乏无力等，不用不宜选用本药。如果出现月经的问题，以及产后经期的问题，建议在医生指导下使用。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-13

银杏的功效与作用

银杏也就是银杏果，别名公孙果、白果。银杏性平，味苦，甘涩，有小毒，入肺肾经。明代本草纲目中记载，银杏熟食温肺益气，定喘涩，缩小便，止白浊，生食降痰消毒、杀虫，说明银杏果在治疗咳嗽，哮喘，遗精，遗尿，白带方面具有独特的功效。 现代药理学分析，白果的药用成分，检测到果肉中含有黄酮，白果酸，白果醇等等有效成分，这些成分具有抑制真菌，抗过敏，通畅血管，改善大脑功能，延缓衰老，增强记忆力的功能。除此之外，银杏还具有耐缺氧，抗疲劳，延缓衰老的作用。需要注意的是白果的肉质外种皮中，含有白果酸，白果醇以及白果酚是有毒的。所以建议在食用时，熟食、少食是其基本的使用方法。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-13

怎样治疗气血不足

针对气血不足，可以采用以下三种方法，来进行调补： 第一，食疗的方法，平时可以多吃大枣，桂圆以及杂粮粥等食物，进行气血的调补。 第二，可以采用药物的治疗方法，可以选用当归补血汤来调补气血。另外，中医上的名方四君子汤，重点是补气，四物汤重点补血，两个方子合用，也就是八珍汤，具有补益气血的良好作用。 第三，通过运动，中医上有句话叫气行则血行，血行则气生，只有多运动才能让气血在身体里流动起来，可加快新陈代谢，加快气血等恢复，让身体康健。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-13

银杏的作用与功效

银杏入药的主要是银杏果和银杏叶。先说银杏果，银杏果就是白果，白果性平，味甘，苦涩，有小毒，入肺肾经。明代《本草纲目》中曾经记载，白果熟食，温肺，益气，定喘嗽，缩小便，止白浊，生食降痰，消毒杀虫，说明银杏果在治疗咳嗽，哮喘，遗精，遗尿和白带方面具有独特的效果。 要特别强调白果有小毒，生食或者炒食过量都可中毒，小儿误服中毒尤为常见。一般中毒的剂量为10颗到50颗，中毒的症状发生在进食白果后1到12个小时，为了预防中毒，白果不宜多食，最好以不超过10颗为宜。 银杏叶的性味和白果一样，也是性平，味甘，苦涩，有益心，敛肺，化湿，止泻的功效，明代《本草品汇精要》中记载，银杏叶为末，和面作饼，煨熟食之止泻痢。建国以后的《中药志》曾记载，银杏叶能够敛肺气，平喘咳，止带浊，治疗痰喘咳嗽，白带，白浊。 另外，在现代的药理研究表明，银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛，最主要的是改善心血管及周围血管的循环功能，对心肌缺血有改善的作用，具有促进记忆力，改善脑功能的作用，此外还能够降低血黏度，清除自由基，所以银杏叶提取物对治疗冠心病，心绞痛，脑梗塞和高脂血症有明显的效果。

陈维志 | 副主任医师 北京市平谷区中医医院 2020-07-20

什么是潮热症状

潮热，是指发热如潮有定时，即定时发热，定时热甚，有一定的规律。在中医上常见的三种情况为阳明潮热，阴虚潮热以及湿温潮热。 阳明潮热，一般是在下午三至五点发作，并伴有口渴，冷饮，腹满，胀痛，大便干燥等症状。阴虚潮热，可以在午后或夜间发热，常见的症状有形体消瘦，盗汗，舌红少苔等症状。湿温潮热，常在午后发作，临床表现为胸闷，呕吐，头身困重等症状。 所以潮热分为三种，患者可以通过发热的时间，以及症状表现，来进行证候的分别。潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。患者日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时及时就诊。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-13

肾虚症状有哪些

在传统中医理论中肾虚可以分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，肾精亏虚，肾阴阳两虚五大类。具体表现如下： 第一，肾阴虚可以表现为腰虚酸软，两腿无力，心烦，易怒，形体消瘦，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿或阳强不倒，性欲亢盛，遗精早泄。妇女经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。 第二，肾阳虚，主要表现为神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲劳，畏寒怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨微软，小便清长，尿少或夜尿频多，或者五更泄泻，须发易脱落，早白，男子性功能减退，阳痿，早泄，女子宫冷，不孕，白带清稀。 第三，肾气虚，主要表现为气短自汗，倦怠无力，面色苍白，小便频数，遗精早泄，舌苔淡白，脉细弱。 第四，肾精亏虚，主要表现为眩晕，耳鸣，腰膝酸软，小儿生长发育迟缓，男子性功能减退，精少。女子天癸早竭，过早衰老，神疲健忘等。 第五，肾阳阴两虚，多见于疾病的后期可以同时见到肾阴虚和肾阳虚的症状。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-15

血虚生风的症状

血虚生风是由于各种原因引起血液亏虚、筋膜筋脉失养，导致的虚风内动，而引起的一系列症状，可出现视力昏花、眩晕震颤、手足蠕动、皮肤搔痒或干燥、手脚麻木、头发枯黄等症状，一般是在夜间比较严重。血虚生风是失血、贫血或肝血不足而内生的风症。 治疗上需要健脾和胃、益气生血、补肾生血，平时多吃黑芝麻、阿胶、桂圆、大枣等，有很好的补气血的作用。另外还需要加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，不要过于劳累及精神紧张。还要保持乐观的情绪，不熬夜，适当锻炼身体，提高机体的免疫力。

崔艳超 | 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-07-20