血压高常见于什么人群
2020-10-23 16:17:34
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高血压常发生于家庭中有高血压的人群,因为高血压有一定的遗传性,其父母患有高血压,子女高血压的发病率较高。
另外,与饮食结构不合理有密切的关系,经常吸烟饮酒,好吃肥甘厚味,油炸食品,甜点等,会引起血脂的增高,长期血脂增高会导致动脉粥样硬化,血管弹性降低,会引起血压的增高,尤其好吃腌制食品,进食含有盐的食品比较多,如咸鸡蛋、咸鸭蛋、火腿、香肠、咸菜等,会导致水钠的潴留而引起血压的增高,过度劳累,精神紧张,睡眠不足也会导致高血压。
所以,预防高血压,必须合理地调节生活规律,低脂低盐低油饮食,适当的参加体育锻炼,保持心情舒畅。
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