剧烈运动后肌肉酸痛怎么办
2020-10-12 10:08:28
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剧烈运动后出现肌肉酸痛时,缓解方法主要通过以下几点:
一,出现剧烈活动,酸痛主要是由于乳酸大量的形成,所以可以使用温水热敷,促进机体对于乳酸的吸收后,症状可以得到改善,疼痛可以减轻。
二,对于剧烈活动后的患者,出现肌肉酸痛时,必要时也需要就诊医院,完善磁共振,CT,X线检查,排除是否有其他的并发症。
三,剧烈运动后的患者也可以使用一些非甾体类的消炎止痛药物,达到对症处理,可以缓解疼痛感。
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