高血压吃什么降血压

2019-12-18 15:36:56
视频介绍

高血压的饮食结构,建议低盐低脂的饮食,就是控制每天盐分的摄入量,同时减少外出用餐,以蔬菜,水果,粗纤维的食物为主,老年人的低盐饮食相比年轻人较为严格,可能会出现低钠低氯血症,建议饮食结构上减少食用,咸菜,佐餐酱等。

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